(23 عرض) إذا وجدتهم إذهب للطبيب فورًا.. أسباب ضيق التنفس

أسباب ضيق التنفس.. يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس على فترات مختلفة طوال اليوم، وهو ألم مزعج للغاية، وهنا في ها التقرير يستعرض موقع بالمصري أسباب ضيق التنفس والأعراض وطرق العلاج.

أسباب صعوبة التنفس

1-الإصابة بنزلات البرد.
 

2-الربو.
 

3-الالتهاب الرئوي.
 

4-مشكلات القلب.
 

5-الذبحة الصدرية.
 

6-النوبة القلبية.
 

7-العيوب الخلقية في القلب.
 

8-عدم انتظام ضربات القلب.
 

9-فقر الدم.
 

10-السمنة.
 

11-الانسداد الرئوي المزمن.
 

القلق والتوتر والعصبية

12-الانسداد الرئوي.
 

13-سرطان الرئة.
 

14-الصدمة التأقية.
 

15-التسمم بأول أكسيد الكربون.
 

16-نزف الدم المفاجئ.
 

17-التهاب لسان المزمار.
 

18-الوهن العضلي الوبيل.
 

19-زيادة القلق والتوتر والعصبية.
 

20-التدخين.
 

21-التواجد في أماكن مليئة بالدخان.
 

22-بذل مجهود كبير.
 

23-فترة الحمل.

أعراض صعوبة التنفس

1-آلام في الصدر.
 

2-سرعة نبضات القلب.
 

3-صوت الصفير.
 

4-زيادة التعرق.
 

5-الشعور بإرهاق وتعب.

طرق علاج صعوبة التنفس

1-استخدام أقنعة الأكسجين.
 

2-إجراء جلسات تنفس صناعي.
 

3-علاج مشكلة صعوبة التنفس.
 

4-تناول بعض أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين.
 

5-تناول موسعات الشعب الهوائية، والستيرويدات.
 

6-علاج مشكلات القلب.
 

7-تجنب محفزات صعوبة التنفس.
 

8-الابتعاد عن الهواء الملوث قدر الإمكان.
 

9-قم بارتداء كمامة الفم والأنف في الأماكن الملوثة.
 

10-ابتعد عن الأدخنة أو الغبار أو المواد الكيماوية.
 

11-عدم بذل مجهود كبير.

التهوية الجيدة في المنزل

12-تناول طعامًا صحيًا.
 

13-تقوية جهاز المناعة وأجهزة الجسم.
 

14-تجنب الإصابة بالسمنة.
 

15-قم بالتهوية الجيدة في المنزل.
 

16-استنشاق الهواء النقي.
 

17-التخلص من أي روائح كريهة.
 

18-تخلص من الفيروسات الموجودة في الجو.
 

19-الحفاظ على نظافة أغطية الفراش والمناشف.
 

20-الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق.
 

21- الاعتياد على ممارسة رياضات التأمل.
 

22-قم بعمل خطوات التنفس الصحيح.