طريقة عمل ميلك شيك الموز.. خفيف على المعدة وحلو المذاق

ميلك شيك الموز.. يعتبر مشروب ميلك شيك الموز من العصائر التي يحبها الجميع، فهو مشروب لذيذ ومغذي، كما يعتبر عصير ميلك شيك الموز خفيف ولطيف على المعدة وحلو المذاق، ويعدّ خيارًا ممتازًا لتناول وجبة خفيفة أو تحلية صحية.

ويحتوي ميلك شيك الموز على العديد من العناصر الغذائية الهامة ويوفر نكهة مميزة تحبها الكثيرون، وهنا في هذا التقرير سنتعرف سويًا على كيفية تحضير عصير ميلك شيك الموز بكل سسهولة وبطرق بسيطة.

ميلك شيك الموز

المكونات

لتحضير ميلك شيك الموز، ستحتاج إلى العناصر التالية:

- موزة ناضجة واحدة.
- كوب واحد من الحليب (يمكن استخدام الحليب العادي أو الحليب النباتي كبديل).

- ملعقة صغيرة من العسل أو الشيرة (اختياري).
- مكعبات ثلج (اختياري).
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري للنكهة).

طريقة عمل ميلك شيك الموز 

الآن دعونا نتعرف على كيفية تحضير ميلك شيك الموز:

1. ابدأ بتقشير الموزة وقطعها إلى قطع صغيرة.

2. ضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي.
3. أضف الحليب إلى الخلاط.
4. إذا كنت ترغب في إضافة العسل أو الشيرة للتحلية، يمكنك فعل ذلك الآن.
5. إذا كنت تفضل ميلك شيك باردًا، أضف مكعبات الثلج إلى الخلاط.
6. إذا كنت ترغب في إضافة نكهة القرفة، يمكنك ذلك الآن.

عصير ميلك شيك الموز 

7. قم بتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
8. اذا كانت الكثافة مرتفعة جدا يمكن إضافة كمية أكبر من الحليب أو الماء للحصول على الكثافة المطلوبة.

9. قم بصب ميلك شيك الموز في كوب وزيّنه بشرائح موز إضافية أو رشة من القرفة إذا كنت ترغب.
10. استمتع بميلك شيك الموز اللذيذ والمغذي!

فعصير ميلك شيك الموز هو مشروب لذيذ وصحي يمكن تحضيره بسهولة في المنزل، وهو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم وفيتامين C والكالسيوم، ويمكن أن يكون خيارًا رائعًا للوجبة الخفيفة أو التحلية في أي وقت من اليوم.

إقرأ أيضًا: 

https://www.belmasry.news/1093