نصائح مهمة للارتقاء بجمالك.. تعرفي عليها

تسعي العديد من الفتيات للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة، من أجل إطلالة مثالية أمام الآخرين، لذلك تعتني بصحة بشرتها، للحفاظ على روتين الجمال الشامل، بجانب العناية ببشرتك وتغذية جسمك والتعبير عن الأسلوب بطريقتها الخاصة. 

روتين العناية بالبشرة

يعمل روتين العناية بالبشرة كأساس لبشرة متألقة، لذلك يجب استخدام منتجات طبيعية جيدة لصحة الوجه، حتي يتم التخلص من الشوائب وفتح المسام المسدودة، بالإضافة إلى وضع منظف، قد يحتوي على مكونات، مثل حمض الهيالورونيك المناسب حسب نوع البشرة

من الضروري اختيار منتجات طبيعية، من أجل العناية بالبشرة، تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) للاستخدام أثناء النهار لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

الاهتمام بالجمال:

يعد الجمال هو عمق البشرة، لذلك ينبغي الحفاظ على نظام غذائي متوازن، حتي يؤثر بشكل كبير على صحة بشرتك، وقد يتضمين مجموعة مختلفة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون في وجباتك. 

كما يجب توفر هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساهم في الحصول على بشرة متوهجة، بالإضافة إلى ذلك، حافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. الترطيب المناسب يساعد على إبقاء بشرتك نظيفة ومشرقة!

تحديد موعدًا للعناية بالشعر

يعتبر الشعر من أهم أركان المهمة لي الفتيات، لذلك يصبح جزء مهم من مظهرك العام، ولهذا ينصح باستخدام شامبو وبلسم خالي من الكبريتات مناسب لنوع شعرك.

-يمكنك دمج قناع الشعر المغذي بروتينك، حتي يتم الحفاظ على صحة خصلات شعرك وحيويتها، حيث يتم اختيار قصات منتظمة، لتجنب الأطراف المتقصفة، والحفاظ على مظهر مصقول، من خلال التغير في تسريحات الشعر، التي تكمل شكل وجهك وأسلوبك الشخصي.

اقرأ أيضا: أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين