كيف تتخلص من مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم؟

يعاني البعض من مشكلة سيلان لعاب الفم أثناء النوم، الأمر الذي يؤرقهم، ويضعهم في حالة نفسية سيئة، لكونهم يفقدون السيطرة على أنفسهم أثناء النوم، وهو ما يضعهم في مواقف حرجة أمام الآخرين.

يستعرض لكم "الطريق" خلال السطور التالية، أسباب مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم، وكيفية العلاج، وذلك في النقاط التالية:

 أسباب مشكلة سيلان اللعاب أثناء النوم: 

- ارتخاء عضلات الفم أثناء النوم، وهو ما يترتب عليه عدم القدرة على البلع.
-فتح الفم أثناء النوم، يحدث ذلك بسبب ارتخاء عضلات الفم، ما يصعب معه إغلاق الفم خلال فترة النوم.

-الإصابة باحتقان في الجيوب الأنفية، ما يدفع الإنسان إلى محاولة التنفس عن طريق الفم، يحتاج الأمر إلى فتح الفم أثناء النوم، ومن ثم يسيل اللعاب للخارج.

طرق العلاج

الاعتناء بالجيوب الأنفية، ومحاولة علاج الاحتقان المصابة به.
- يمكن تعديل وضعيات النوم، بحيث يمكنك النوم لفترة طويلة على الظهر، وهو ما يقل معه سيلان اللعاب.

-رفع الرأس أثناء النوم يقلل من خروج اللعاب من الفم.

اقرأ أيضا: نصائح غذائية تساعدك على تحديد طعام طفلك