ما أسباب رائحة الفم الكريهة في الصيام؟.. استشاري يجيب

كشف الدكتور محمد رحيم، استشاري التغذية العلاجية والعلاج غير الجراحي للسمنة وخبير الوجبات البديلة، عن سبب رائحة الفم غير مقبولة  خلال عدد ساعات الصوم في رمضان المبارك، نتيجة لتناول أخر وجبة تم تناولها قبل النوم.

وأشار الدكتور محمد رحيم في تصريح لموقع «بالمصرى»، إلى أنه يجب الاهتمام بصحة اللثة والأسنان والتأكد من عدم وجود مشكلات صحية في الأسنان، لأنها تسيطر بشكل كبير جدا على رائحة الفم فينبغي التأكد من غسل الأسنان قبل النوم.

وأضاف "رحيم" خلال حديثه، أنه ينبغي تناول واحدة من الجزر بعد تناول وجبة السحور فالجزر يحتوي على كمية عالية من الألياف ويخلص الأسنان من أي شيء في الفم بشكل كبير، لذلك يجب تجنب تناول أي أكلات، قد تسبب حدوث تشجؤ وهياج للمعدة بسبب التوابل الشديدة والفلفل والأكلات الحراقة.

أضاف استشاري التغذية العلاجية بأن جرثومة المعدة، تعد من أكثر المشكلات، التي يعاني منها الكثيرون، لأنها ينتج عنها رائحة الفم وحالة المعدة بشكل عام لذا يجب التوجه إلى طبيب باطنة لمعرفة أسباب المشكلة وحلها.

اقرأ أيضا: تعرف على أضرار عدم نظافة الأسنان.. وعلاقتها بصحة القلب