بهذه الخطوات تكتسب شخصية قوية.. استشاري نفسي يوضح

يعاني الكثير منا أحياناً من المشكلات النفسية بين الحين والآخر، وهو ما يؤدي للإصابة ببعض الأمراض العضوية، قد يكون ذلك نتيجة لضعف الشخصية، ما يجعلها تتأثر سريعاً بالأجواء المحيطة والمواقف العابرة.

في ذات الشأن، قدم حسام عنتر، استشاري الصحة النفسية، خلال حديثه الخاص لموقع "بالمصرى"، من خلال السطور التالية، بعض النصائح لاكتساب شخصية قوية، وذلك في النقاط التالية:

خطوات اكتساب شخصية قوية: 

_ عدم الاستسلام، الشخصية القوية لا تستسلم سريعاً، حيث تظل متمسكة بكل ما تريد حتى تحققه، وإن مرت بمراحل فشل.

-كما ينصح بتجنب التفكير في السابق، حتي يستطيع التخلص منه، خاصة إذا كان مؤلمًا، لأنه قد يؤثر على الحالة النفسية، مما يضعف من نظرته في أمور الحياة.

_ التحلي بالصبر، لكونه يقودك للنتائج التي تريدها، عادة يأتي النجاح وتحقق الأحلام مع الصبر، كما يؤشر لقوة شخصيتك.

_ لا تخاف من التجارب الجديدة أو المخاطرة، الدخول في تجربة دلالة على قوة الشخصية والثقة بالنفس، وتوقع النتائج سواء بالفشل أو النجاح من علامات النضج، والرضا بالنتيجة مهما كان نوعها دلالة على قوة الشخصية.

_ لا تلوم نفسك كثيراً.

_ خذ قراراتك بنفسك، لا تدع أحد يأخذها لك نيابة عنك، قد يحق طلب الرأي ولكن لا يحق لك ترك المجال للآخرين بشكل مطلق.

اقرأ أيضا: بطرق سهلة يمكنك اكتساب سمات الشخصية القوية