أفضل المشروبات تجنبًا لحدوث مضاعفات على صحة القلب

يمثل تناول بعض المشروبات الحل السحرى للتخلص من أمراض القلب، مثل مرض تصلب الشرايين والذبحة الصدرية. 

يستعرض موقع "بالمصرى" خلال السطور التالية، بعض المشروبات المفيدة لصحة ، وفقاً لما ورد بموقع "eatthis"، وذلك في النقاط التالية:

مشروبات جيدة لصحة الجسم والقلب: 

الشاي

يشترط في تناول الشاي أن يكون خاليا من مادة الكافيين، وهو ما يتوفر في شاي الأعشاب، حيث يساعد على النوم، لذلك يفضل تناوله قبل الذهاب إلى الفراش، فهو يحتوي على مركبات هامة ومفيدة لصحة القلب، كما أن مساعدته على النوم يحافظ على سلامته.

مشروبات الكوكتيل

وعادة ما تحتوي مشروبات الكوكتيل على مركب البوتاسيوم، الذي يفيد في صحة القلب، حيث يقلل من الضغط الذي يمكن أن يحدث للأوعية الدموية.

كما تتضمن العديد من الفيتامينات، التي تعزز من سلامة وصحة القلب، وتقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

الماء

تحتوي على مجموعة من المركبات التي تسا على تدفق الدماء في الشرايين بفاعلية، كما يساعد على النوم بصورة مستقرة ومنتظمة، وهو ما يفيد صحة القلب.

اقرأ أيضا: ما هي أهمية تناول الشاي مرة واحدة بشكل دوري؟.. اعرف الفوائد