ماهي العلامات التي تدل أنك مصاب بمرض نفسي؟

يعاني الكثيرين منا من اضطراب أو مرض نفسي ولكن ولكن لا يشعر، كل ما يشعر به أن هناك شيئاً ما يدفعه للتصرف بشكل معين، ولكن يصعب على الإنسان الوقوف على السبب الحقيقي.
لذلك يقدم علم النفس خلال السطور التالية، بعض العلامات التي توضح طبيعة الشخص النفسية، فإذا كان يعاني من أحد الأمراض النفسية، يمكنه التعرف عليه من خلال هذه العلامات، وأبرزها:

علامات ظهور المرض النفسي: 

النظر للحياة بصورة سوداء، حيث يرغب الإنسان في استجلاب الذكريات السيئة، وفقدان الشغف والرغبة في ممارسة الحياة اليومية، وهو ما يشير لمعاناة الإنسان من أحد الأمراض النفسية دون أن يشعر.

فقدان السيطرة في الأعصاب عند الوقوع في موقف ما، حتى وإن كان لا يستدعي ذلك.

الرغبة الشديدة في الانعزال وحيداً بعيداً عن الآخرين، حتى أثناء التجمعات العائلية السعيدة، حيث يشعر الإنسان أن لا طاقة لديه لتحمل الأحاديث ونظرات الآخرين له.

في بعض الأحيان، يفضل الشخص الذي يعاني من اضطرابات نفسية، إلي قطع العلاقات بينه وبين الآخرين، لتجنب التعامل مع الأشخاص.

يشعر بشكل مستمر بالصداع، يرجع نتيجة إهماله في ذاته؛ بسبب قلة الشغف لديه. 
-يفكر بشكل دائم الشخص بجلد نفسه، وخاصة المرضي النفسيين، بعد حدوث أي موقف، حتى وإن كان لا يستدعي ذلك.

اقرأ أيضا: مفاجأة غريبة.. دراسة: الاكتئاب مهم لصحة لإنسان