كيفية التخلص من مرض البواسير؟.. بهذه الخطوات

تعد البواسير من المشكلات الشائعة بين الرجال والنساء خاصة عقب الولادة، مما يصبح من أهم المشاكل،التي يهتم بها المصابين بهذه المرض، لذلك يبحثون عن طرق علاجه في أسرع وقت.

ووفقا لما أورده موقع NHS يمكن علاج الحالات الخفيفة من البواسير باتباع بعض الإجراءات الطبيعية في المنزل التى يجب الحرص عليها:

كيفية التخلص من مشكلات البواسير :

اشرب الكثير من السوائل واكثر من الألياف للحفاظ على طراوة برازك

امسح الجزء السفلي بورق التواليت الرطب

تناول الباراسيتامول إذا كانت البواسير تؤلمك

خذ حمام دافئ لتخفيف الحكة والألم

استخدم كيسًا من الثلج ملفوفًا بمنشفة لتخفيف الانزعاج

ادفع البواسير بلطف إلى الداخل.

حافظ على المنطقة نظيفة وجافة

تمرن بانتظام

قلل من تناول الكحول والكافيين (مثل الشاي والقهوة و الكولا) لتجنب الإمساك
لا تمسح مؤخرتك بشدة بعد التبرز

لا تتجاهل الرغبة في التبرز

لا تضغط بشدة عند التبرز

لا تتناول مسكنات الألم التي تحتوي على الكوديين ، لأنها يمكن أن تسبب الإمساك

لا تتناول الإيبوبروفين إذا كانت البواسير تنزف

لا تقضي وقتًا أطول مما تحتاج إليه في المرحاض.

اقرأ أيضا: أسباب الإصابة بارتجاع المريء