بأدوات موجودة في البيت.. طرق علاج تشقق القدمين

يؤرق تشقق القدمين الكثير من الفتيات ويعد مشكلة كبيرة لجمال المرأة لأنه ينتقص منه، والرجال أيضًا يصابون بالتشقق؛ ولكن نسبة النساء أعلى وأكثر.

تتمثل مشكلة تشقق القدمين في صلابة جلد كعب القدم، فنجده جافًا متشققًا، وتظهر فيه بعض القشور والتي تسمى بالقشور السميكة.

أعراض تشقق القدمين

فالتشقق في بعض الأحيان يؤدي للإصابة بالعدوى ووجود بعض الالتهاب، ومن هنا تأتي المضاعفات.

أسباب تشقق القدمين

أول سبب لإصابة القدمين بالتشقق هو ارتداء الأحذية المفتوحة، وعدم تنشيف القدمين بعد الغسيل والتعرض لبيئة جافة للغاية، كما أن الوقوف لفترات طويلة يحدث تشققًا كبيرًا في القدمين.
 

بالإضافة إلى أن هناك بعض الأمراض التي تزيد من تشقق القدمين مثل ظهور عين السمكة وداء السكري، وأمراض الجلد والأكزيما، وقصور الغدة الدرقية.

طرق علاج تشقق القدمين

1-ترطيب القدمين مرتين في اليوم على الأقل.
 

2-اتباع روتين يومي للعناية بالقدمين.
 

3-نقع القدمين في الماء الدافئ ثم فركها للتخلص من الجلد الميت.
 

4-وضع كريم زيتي أو فازلين.
 

5-ارتداء جوارب قطنية.
 

تشقق القدمين

6-استخدام زيت زيتون لترطيب القدمين.
 

7-استخدام العسل كماسك لأن به خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا.
 

8-وضع زيت جوز الهند للحفاظ على رطوبة الجلد.
 

9-وضع الخل لتعقم القدمين والتخلص من الجلد الميت.