تعرفي على فوائد التمر للحوامل خلال شهر رمضان
الأحد 17/مارس/2024 - 12:29 م
تحرص العديد من النساء الحوامل على تناول التمر بكميات عالية، لأنه يعد من العناصر الغذائية، وقد يحتوي على فوائد عديدة مثل، الحديد والكالسيوم والماغنيسيوم والألياف، والبوتاسيوم، كما أن الكربوهيدرات، التي تساعد تحسين الهضم، تؤدي للشعور بالشبع لساعات طويلة في الصيام.
