اضرار قلة شرب الماء في الشتاء.. خد بالك

اضرار قلة شرب الماء في الشتاء.. يعتبر الاحتفاظ بترطيب الجسم وشرب كمية كافية من الماء أمرًا مهمًا طوال العام، بما في ذلك فصل الشتاء، فقد يكون من السهولة تجاهل شرب الماء بشكل كافي خلال فصل الشتاء، ولكن هذا قد يؤدي إلى العديد من الأضرار على الصحة.