هل البرد يشعرك بالجوع .. كيف تتحكم في شهيتك

هل شعرت يومًا بالجوع الشديد بعد الخروج من الحمام في يوم بارد؟ أو هل شعرت أنك بحاجة إلى تناول وجبة دسمة بعد المشي في الهواء الطلق في فصل الشتاء؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت لست وحدك. فهناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بالجوع أكثر في الطقس البارد.