علاج النسيان وضعف الذاكرة .. حربٌ ضد النسيان ودعوةٌ لتحفيز الدماغ

علاج النسيان وضعف الذاكرة يُعد النسيان وضعف الذاكرة من أكثر الأمور التي تُعيق حياتنا وتُسبب لنا الإزعاج، خاصةً مع ازدياد ضغوط الحياة وتسارعها. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن النسيان ليس قدرًا محتمًا، بل يمكن علاجه وتحسين الذاكرة من خلال اتباع بعض الخطوات والنصائح.