الم العمود الفقري (الأسباب والأعراض والعلاجات المقترحة)

الم العمود الفقري موضوع مقالنا عبر موقعكم «بالمصري»، حيث نسلط الضوء فيه على كافة الأسئلة التي تدور بأذهانكم، ونجيبكم على كافة الأسئلة الشائعة.. لذا تابعوا باهتمام لمزيد من التفاصيل

ألم العمود الفقري هو ألم يصيب أي جزء من العمود الفقري، وهو أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم. يعاني حوالي 80٪ من الناس من ألم في العمود الفقري في مرحلة ما من حياتهم.

أنواع ألم العمود الفقري

يمكن تصنيف ألم العمود الفقري إلى عدة أنواع، حسب موقعه وسببه، وتشمل:

• ألم أسفل الظهر: هو أكثر أنواع ألم العمود الفقري شيوعًا. يصيب أسفل الظهر، وهو المنطقة التي تقع بين أسفل القفص الصدري وأسفل البطن.
• ألم الرقبة: هو ألم يصيب الرقبة، وهو الجزء العلوي من العمود الفقري الذي يربط الرأس بالجسم.
• ألم الظهر العلوي: هو ألم يصيب الجزء العلوي من العمود الفقري، والذي يمتد من الرقبة إلى أسفل الظهر.
• ألم أسفل الظهر المزمن: هو الألم الذي يستمر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر.

أسباب ألم العمود الفقري

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ألم العمود الفقري، تشمل:

• إجهاد العضلات أو الأربطة: يمكن أن يحدث بسبب رفع الأحمال الثقيلة بشكل غير صحيح، أو الحركات المفاجئة، أو الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• الانزلاق الغضروفي: هو حالة تحدث عندما يخرج القرص بين الفقرات من مكانه، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
• تضيق القناة الشوكية: هو حالة تحدث عندما تضيق القناة الشوكية، مما يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
• هشاشة العظام: هو حالة تؤدي إلى ترقق العظام وضعفها، مما يزيد من خطر الإصابة بالكسور.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: هو مرض التهابي يصيب المفاصل، بما في ذلك مفاصل العمود الفقري.
• داء السكري: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يؤدي إلى ألم الظهر.
• الحمل: يمكن أن يؤدي وزن الجنين إلى الضغط على العمود الفقري، مما يؤدي إلى ألم الظهر.
• بعض الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي، ألم الظهر كأثر جانبي.

أعراض ألم العمود الفقري

تختلف أعراض ألم العمود الفقري حسب نوعه وشدته، وتشمل:

• ألم في منطقة العمود الفقري المصابة.
• ألم عند السعال أو العطس أو الانحناء.
• خدر أو تنميل أو وخز في المنطقة المصابة.
• صعوبة في الحركة.

تشخيص ألم العمود الفقري

يعتمد تشخيص ألم العمود الفقري على التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الفحوصات، مثل:

• الأشعة السينية: يمكن أن تساعد في تحديد أي تشوهات أو كسور في العمود الفقري.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: يمكن أن يقدم صورة أكثر تفصيلاً للعمود الفقري، بما في ذلك الأنسجة الرخوة.
• التصوير المقطعي المحوسب: يمكن أن يقدم صورة أكثر تفصيلاً للعمود الفقري، بما في ذلك العظام والأنسجة الرخوة.

علاج ألم العمود الفقري

يعتمد علاج ألم العمود الفقري على شدته وسببه، وتشمل:

• الراحة: هي أهم خطوة في علاج ألم العمود الفقري.
• مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو بوصفة طبية لتخفيف الألم.
• مرخيات العضلات: يمكن استخدام مرخيات العضلات لتخفيف تقلصات العضلات.
• العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات وتحسين وظائف العمود الفقري.
• الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية في بعض الحالات، مثل الانزلاق الغضروفي الشديد أو تضيق القناة الشوكية.

نصائح لتخفيف ألم العمود الفقري

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم العمود الفقري، تشمل:

• الحفاظ على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وضعية الجسم الصحيحة.
• رفع الأحمال الثقيلة بطريقة صحيحة.
• استخدام وسادة مناسبة أثناء النوم.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب زيارة الطبيب إذا كان ألم العمود الفقري شديدًا أو مزمنًا

• لا يفوتك
• كل ما تريد أن تعرفه عن عالم التكنولوجيا (معلومات مفصلة)
• كل ما يهمك عن السفر والرحلات وعالم الهجرة(خطوات كاملة)

أسئلة شائعة

• متى يكون الم العمود الفقري خطير؟
• كيف اعرف ان عندي ديسك في الظهر؟
• كيف افرق بين الم عضلات الظهر والم الفقرات؟

متى يكون ألم العمود الفقري خطير؟

يمكن أن يكون ألم العمود الفقري خطيرًا في الحالات التالية:

• إذا كان الألم شديدًا أو مفاجئًا.
• إذا كان الألم يرافقه ضعف أو خدر أو شلل في الساقين أو الذراعين.
• إذا كان الألم يرافقه مشاكل في التبول أو التغوط.
• إذا كان الألم يرافقه الحمى أو فقدان الوزن غير المبرر.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور.

كيف أعرف أن عندي ديسك في الظهر؟

يمكن أن يكون ألم الظهر المرتبط بالديسك حادًا ومفاجئًا، وقد ينتشر إلى الساقين أو الذراعين. قد يشعر المريض أيضًا بالخدر أو الوخز أو التنميل في المناطق المصابة.

من الصعب تحديد ما إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن ديسك دون إجراء فحص طبي. ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود ديسك، مثل:

• ألم الظهر الذي يزداد سوءًا عند السعال أو العطس أو الانحناء.
• صعوبة المشي أو الوقوف.
• فقدان الإحساس أو ضعف العضلات في الساقين أو الذراعين.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فيجب عليك زيارة الطبيب.

كيف أفرق بين ألم عضلات الظهر وم الفقرات؟

ألم عضلات الظهر عادة ما يكون ألمًا خفيفًا أو متوسطًا، ويزول من تلقاء نفسه في غضون أيام أو أسابيع. قد يكون الألم ناتجًا عن الإجهاد أو الشد أو الحركات المفاجئة.

ألم الفقرات عادة ما يكون ألمًا حادًا أو شديدًا، وقد يستمر لفترة أطول من ألم عضلات الظهر. قد يكون الألم ناتجًا عن الانزلاق الغضروفي أو تضيق القناة الشوكية أو غيرها من الحالات الطبية.

فيما يلي بعض الاختلافات بين ألم عضلات الظهر وم الفقرات:

إذا كنت تعاني من ألم في الظهر، فمن المهم زيارة الطبيب لتشخيص السبب والحصول على العلاج المناسب.

 “هل أعجبك هذا المحتوى؟ هل وجدته مفيدًا أو ممتعًا؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهل ترغب في مساعدتنا على نشره؟ شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر البريد الإلكتروني، كل مشاركة تساعدنا على الوصول إلى المزيد من الأشخاص ومشاركة المحتوى الرائع معهم، شكرًا لك على دعمك، ونسعد ان تزورونا على منصات «بالمصري» المختلفة.، الفيس بوك - تويتر - لينكد إن - بنترست - يوتيوب”