علامات اكتئاب ما بعد الولادة.. احذري الشهية المفرطة
علامات اكتئاب ما بعد الولادة.. علامات اكتئاب ما بعد الولادة هي حالة نفسية تنتاب بعض النساء بعد ولادة طفلهن، وعلى الرغم من أن الفترة بعد الولادة قد تكون مليئة بالفرح والسعادة، إلا أنها قد تكون أيضًا فترة صعبة ومحفوفة بالتحديات والتغيرات الهرمونية والعاطفية، ويستعرض موقع بالمصري علامات اكتئاب ما بعد الولادة.
علامات اكتئاب ما بعد الولادة
1. الحزن والبكاء المستمر
يعد الحزن والبكاء المستمر بعد الولادة علامة من العلامات الأولية لاكتئاب ما بعد الولادة.
فقد تشعر النساء بالحزن والضعف العاطفي لفترة قصيرة بعد الولادة، ولكن إذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة وتسببت في تدهور الحالة المزاجية، فقد يشير ذلك إلى وجود اكتئاب.
2. فقدان الاهتمام والاستمتاع
يمكن أن يفقد النساء الذين يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها في السابق، وقد يشعرون بعدم الرغبة في القيام بأي نشاط أو هواية.
اكتئاب ما بعد الولادة
3. التغيرات في النوم والشهية
قد تعاني النساء المصابات بالاكتئاب من اضطرابات في النوم مثل الأرق أو النوم الزائد.
وقد يتغير نمط الأكل أيضًا، حيث يمكن أن يشعرن بفقدان الشهية أو الشهية المفرطة.
4. الشعور بالتعب والإرهاق الزائد
يمكن أن يعاني النساء المصابات بالاكتئاب من الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى بعد الراحة الكافية.
وقد يصعب عليهن الاستيقاظ في الصباح والقيام بالمهام اليومية.
اكتئاب الولادة
5. التغييرات في المزاج والقلق
قد يعاني النساء المصابات بالاكتئاب من تقلبات مزاجية مفاجئة، بالإضافة إلى الشعور بالقلق المستمر والتوتر العصبي.
اقرأ أيضا: أسباب وجع الظهر بعد الولادة.. حافظي على تمارين تقوية العضلات
