أسباب الإصابة بحساسية الصدر وطرق الوقاية منها
ازدادت حالات الإصابة بحساسية الصدر خلال الفترة الأخيرة، حتى صارت من أكثر المشاكل الصحية حاليا، ما يجعل الكثيرين ولا سيما المصابين بهذه الحساسية يبحثون عن أفضل الطرق العلاجية لعلاج هذا الإصابة.
وفي ذات السياق، يستعرض لكم موقع “بالمصرى"، من خلال السطور التالية، في تقرير اليوم، أسباب تفاقم حساسيه الصدر وطرق علاجها، وهي كاالتالي
تعرض الجهاز التنفسي إلى الغبار والأدخنة واستنشاق أنواع معينة من العطور خاصة الرديئة، فقد تسبب العديد من مشاكل حساسية الصدر .
أسباب الإصابة بحساسية الصدر
-في حالة التعرض إلى أحد أنواع من العدوى، التي تصيب الجهاز التنفسي، مثل الالتهابات الرئوية ونزلات البرد .
-يكون هناك بعض التغييرات في حالة الطقس بين البرودة والجو الجاف، من أحد أسباب الحساسية.
-التعرض إلى الاضطرابات النفسية
- يكون من ضمن أهم الأشباب التي تسبب أيضًا الإصابة بها، وهي التعرض لمشاكل التوتر والقلق .
– عند تعرض الكثير من الأشخاص للإجهاد الشديد والعمل لفترات طويلة دون راحة أو الإفراط في التمارين الرياضية .
الأعراض المسببة لحساسية الصدر :
- في حالة إصابة الكثير من الأشخاص بالسعال الشديد لفترات طويلة .
-في حالة وجود صعوبة التنفس مع صدور صوت يشبه الصفير أثناء التنفس خاصة أثناء فترة النوم .
-عند الإصابة بالثقل في منطقة الصدر .
-إيجاد صعوبة عند التحدث .
نصائح للحد من أعراض حساسية الصدر
- من المهم الابتعاد عن التدخين و المدخنين و عن الأماكن التي يوجد بها غبار وأدخنة و أتربة و روائح نفاذه و خاصة في أماكن العمل و الالتزام بأدوات الوقاية .
- الألتزام التام بأدويه حساسية الصدر بناء
-يرجي استخدام البخاخات .
- الابتعاد عن مصادر العدوي كالأشخاص المصابين بعدوي الجهاز التنفسي والحرص دائماً على غسيل الأيدي .
-الحرص على التهوية الجيدة للمنزل .
- تناول الغذاء الصحي ممثلاً في الخضراوات والفواكه والأطعمة التي تحتوي على البروتين .
- لا بد من ارتداء الملابس الثقيلة عند الخروج في الجو البارد .
- الحرص علي التطعيم السنوي للانفلونزا الموسمية.
اقرأ أيضا: تعرف على أسباب الشعور بالإرهاق وطرق التخلص منه
