طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار.. وجبة خفيفة لعشاق الدايت
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار.. تعتبر سلطة الزبادي بالخيار من الوجبات الصحية واللذيذة، حيث يمزج طعم الزبادي اللذيذ مع نكهة الخيار المنعشة، ويستعرض موقع بالمصري خطوات بسيطة لتحضير هذه السلطة اللذيذة في منزلك.
طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار
المكونات
- 1 كوب زبادي طبيعي
- 2 خيار، مقطعين إلى شرائح رقيقة
- 2 ملاعق كبيرة من النعناع المفروم
- 1 فص ثوم، مهروس
- ملح وفلفل حسب الذوق
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- زيت زيتون
طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخيار
1. في وعاء كبير، اخلطي الزبادي وعصير الليمون جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
2. أضيفي شرائح الخيار إلى الزبادي وقلبي المكونات بلطف لتغطية الخيار بالزبادي.
3. أضيفي النعناع المفروم والثوم المهروس إلى الوعاء، واستمري في التحريك لتوزيع النكهات بشكل متساوٍ.
سلطة الزبادي بالخيار
4. قدمي السلطة في طبق التقديم ورشيها بالزيت الزيتون، ثم قدميها فورًا.
تمتعي بتناول سلطة الزبادي بالخيار كوجبة خفيفة صحية ولذيذة، ويمكنك تعديل كمية المكونات حسب احتياجاتك الشخصية.
اقرأ أيضا: بعد ارتفاع سعر الجاهز.. طريقة عمل الزبادي في البيت