نصائح مهمة لعلاج ضغط العصبي المنخفض .. أبرزها تجنب رفع الأحمال الثقيلة
يعاني الكثيرون من مشكلات انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر، يرجع نتيجة عدة أسباب صحية، مثل الشعور بالدوخة والدوار عند الوقوف، وغيرها من الأسباب، لذلك لا بد من مراجعة ضغط الدم ومعدل النبض يوميًا، للتأكد من صحته، و إعطاء الدواء المناسب .
في هذا الصدد، يستعرض لكم موقع "بالمصرى"، نصائح علاجية لضغط الدم المنخفض وهذا ما سنوضحه في السطور التالية، وهي كما يلي:
روشتة علاج الضغط العصبي المنخفض
يعاني البعض من الضغط المنخفض وقد يكون مصحوب بأعراض كثيرة تؤثر على ممارسة الأنشطة اليوميّة، وتؤثر على حركته ونشاطه خلال اليوم ، وفي هذه الحالة ، قد يتضمن العلاج، لذلك لا بد من تنفيذ التعليمات، التي يوصِي بها الأطباء، لعمل على انخفاض ضغط الدم .
بعض التعليمات لزيادة ضغط الدم:
-يجب ان تتناول طعام أعلى في نسبة.
-يفضل شرب الكثير من السوائل غير الكحولية.
-ينبغي الحد من المشروبات الكحولية.
-كثرة تناول السوائل الساخنة خلال فصل الشتاء.
-يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم.
-يجب ان تقوم برفع رأسك خلال النوم من خلال وسادة إضافية.
-من الضرورة تتجنب رفع الأحمال الثقيلة.
-يجب تجنب التعرض لفترات طويلة للماء الساخن، مثل الاستحمام الساخن والمنتجعات الصحية.
-لا بد من تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
فهذه التعليمات لمساعدة المريض على رفع مستوى الضغط ، وقد يحتاج المريض المتابعة مع الطبيب، وقد يحتاج الى اخذ الدواء، وغالبا ما تستخدم الأدوية التالية في علاج انخفاض ضغط الدم.
1- فلود وكورتيزون:
هو الدواء الذي يبدو أنه يساعد على علاج معظم أنواع انخفاض ضغط الدم، لهذا قد يصِفه الطبيب أحيانًا للمريض لرفع ضغط الدم المنخفض.
2- مجدودين:
يساعد هذا النوع من الأدوية على تنشط المستقبلات بأصغر الشرايين والأوردة، حتي يعمل على إنتاج زيادة بضغط الدم، لذلك يستخدم من أجل مساعدة في زيادة ضغط الدم في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الوضعي المتعلق بوجود خلل في الجهاز العصبي ، تعمل على تضييق الأوعية الدموية.
اقرأ أيضا: إرشادات مهمة لعلاج ضيق التنفس عند النوم.. تعرف عليها
