«عشان محدش يكسفك».. إزاي تتصرف في المواقف الحرجة؟

يقع بعض الأشخاص في مواقف محرجة، ويتمنى أن يختفي في هذا الوقت من أمام الآخرين.

والتعرض للمواقف المحرجة أمر يواجهه كل البشر بلا استثناء، يشعر الكثير منا عند التعرض للمواقف المحرجة، نشعر بالعجز عن تجاوزه، ويتم من خلال هذه التصرفات يمكن التغلب بشكل فعال على المواقف المحرجة.

تابعت الدكتورة جيهان طاهر، أخصائي علم النفس السلوكي، خلال حديثها الخاصة لموقع "بالمصرى"، أهم الطرق للتعامل بشكل صحيح في المواقف المحرجة أمام الناس، من خلال السطور التالية، جاءت كالآتي:

لا تحاول تبرير الموقف

لا بد من تجنب تبرير الموقف، لأنها تعطي الشخص أكبر من حجمه الأساسي، كما يعمل على لفت نظر الآخرين له، بالرغم من أن البعض لم يكن قد لاحظه من الأساس.

لا تظهر الارتباك

أشارت "طاهر"، إلى أن الأشخاص الأكثر ارتباكنا، هما الأكثر عرضه للمواقف المحرجة، لذلك ينصح بالتقليل من ذلك، حيث يكون من صفات ضعف الشخصية واهتزاز الثقة بالنفس، لذلك يجب ظهور الثقة بالنفس أمامهم، مهما زادت درجة التوتر داخلك نتيجة هذا الموقف

التقليل من حدة الموقف

لفت "أخصائي علم النفس السلوكي" أن عند التعرض للمواقف المحراجه، يفضل التعامل مع الأمور بشكل بسيط، ويتم هذا من خلال ابتسامة لطيفة تقلل من حدة الموقف المحرج وتظهر مزيد من الثقة والثبات

وقوف المتجاوز عند حدة

عندما يقع البعض âqيمكنك وقف هذا الأمر بشكل لائق، وعدم استخدام العنف أو الصوت المرتفع لأن كلاهما يعبر عن ضعف الشخصية، ويمكن استخدام أسلوب آخر لإحراج هذا الشخص بطريقة لبقة هادئة7 تنهي الموقف بسلام.

تغيير الموضوع

عند التعرض لمواقف محرجة، لا تظل في الموقف كثيراً، حتى لا تتعرض للارتباك بنسبة كبيرة، لذلك يفضل تغير الموضوع والتحدث عن موضوع آخر كأن شيئًا لم يكن.

اقرأ أيضا: خبيرة إرشاد نفسي تكشف أهم النصائح لتحقيق النجاح في عملك