ما هي فوائد تناول وجبة السحور في الشهر الكريم؟.. «تعرف عليها»
الأربعاء 27/مارس/2024 - 01:45 م
أكدت الدكتورة ضحى عبده محمد، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، خلال اسلاعات القليلة الماضية، بأن وجبة السحور من أهم الوجبات، التي أوصانا بها الرسول صلى الله عليه وسلم، قائلًا: «لابد أن تكون وجبة السحور متأخرة، فضلا عن كونها وجبة غذائية متكاملة أي تضم كل العناصر الغذائية سواء بروتين أو كربوهيدرات أو دهون أو فيتامينات وأملاح معدنية».
