تزامنًا مع العام الدراسي الجديد.. «الصحة» توضح عدد ساعات النوم الكافية للأطفال

أكدت الوزارة، أن عدد ساعات النوم الكافية للأطفال، تختلف حسب فئتهم العمرية، وتأتي على النحو التالي: - عدد ساعات النوم الكافية للبالغين من عمر 20 فأكثر، في حدود 7 إلى 8 ساعات تقريبًا يوميًا.