بمواد موجودة في كل بيت.. نصائح وعادات يومية للحصول على أظافر صحية وقوية

من أحلام الفتيات الحصول على أظافر صحية وقوية، وهذا الحلم يمكن تحقيقه باتباع عادات يومية. اتباع هذه العادات الحياتية والنصائح الصحية، لا يُعرض أظافرك للكسر، ويمنع مشكلة ضعف الأظافر. طبيب الأمراض الجلدية، الدكتور رينيه بيتش، أكد وجود علامات تنذر بوجود مشكلة في الأظافر، وهنا تكون الأظافر غير صحية وضعيفة