ازاى تحمي نفسك من ضربات الشمس في فصل الصيف؟

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال الوقت الحالي، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للوقاية من أشعة الشمس الضارة، لما تسببه من ضربات شمس، ويؤثر هذا الأمر تاثير خطير قد يصل إلى حد الوفاة.