استشاري نفسي يكشف خطوات التعامل مع من يستفزك بذكاء

عادة ما نتعرض لمواقف استفزازية من آخرين، ينتج عنها تملك مشاعر الغضب والعصبية منا، وهو ما يدفعنا للتلفظ بكلمات واتخاذ ردود فعل غير صحيحة، كما قد يؤدي ذلك إلى ضياع حقوقنا، وهو ما يقتضي اتباع بعض الخطوات والنصائح للسيطرة على مشاعر العصبية خلال هذه المواقف.