هيئة الدواء تعلن جدول النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم خلال شهر رمضان
الخميس 28/مارس/2024 - 11:28 ص
نصائح هيئة الدواء لمرضى الضغط
- اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه.
- التركيز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3 مثل زيت الزيتون والأسماك.
- التركيز على الأغذية الغنية بالألياف مثل الشوفان والخبز الأسمر والحبوب الكاملة.
