دراسة تكشف فوائد العنب على صحة العين

أثبتت أبحاث علمية حديثة أن تناول الفاكهة الشعبية "العنب" مرة واحدة يوميا، يمكن أن يعزز البصر بشكل كبير، حيث تبين أن حفنتين فقط في اليوم لمدة أربعة أشهر تعمل على تحسين العلامات الرئيسية لصحة العين.

كما كشف مجموعة الأطباء بجامعة سنغافورة الوطنية، بأن هناك عدد من الحالات يقرب ل34 شخص بالغ تناولوا كوب ونصف من فاكهة العنب بشكل يومي أو دواء وهمي لمدة 16 أسبوعا، وذلك وفقا لما جاء في صحيفة ذا صن.

وقد تبين أن تناول العنب، يعزز  صحة العين الجيدة من حيث الكثافة البصرية للصباغ البقعي ومضادات الأكسدة في البلازما والمحتوى الفينولي مقارنة بتلك الموجودة في الدواء.

في الوقت ذاته أوضحت الدراسة أن أولئك الذين لم يأكلون العنب شهدوا ارتفاعًا كبيرًا في نسبة السكر في الدم.

وقال الدكتور جونج إيون كيم، المؤلف المشارك في الدراسة، إن الدراسة هي الأولى التي تظهر أن استهلاك العنب يؤثر بشكل مفيد على صحة العين لدى البشر، وهو أمر مثير للغاية، خاصة مع تزايد شيخوخة السكان.

واوضح أن العنب هو فاكهة سهلة ويمكن الوصول إليها وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يكون له تأثير مفيد بكميات عادية تبلغ كوب ونصف فقط يوميا، كما أن تناول العنب بانتظام قد يحسن صحة العين لدى كبار السن.

اقرأ أيضا: مخاطر عدم غسل الأسنان والفم.. استشاري يكشفها