ما أضرار كثرة تناول منتجات الألبان؟

صرحت الدكتورة إلهام يسري، أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة، بأن هناك بعض الأشخاص يعانوا من مشكلات الأنيميا، وتعد من أكثر المخاطر، التي تهدد صحة الجسم، موضحًا بأنه يوجد أدوية حديثة لعلاجها.

وأشارت أستاذ طب الأطفال، إلى أن هناك البقوليات والبروتينات، تعد من أفضل العناصر الغنية بالحديد، لذا ينصح بتناولها بجميع أنواعها، لأنها تعالج الأنيميا، موضحة أن السمسم مليء بالحديد: "الدقة المشهورة لدى المصريين من زمان ممتلئة بالحديد، وأيضًا العسل الأسود، والأكلات كثيرة ولكن لا بد من تناول الأطعمة التي تحسن امتصاص الحديد".

مخاطر كثرة  تناول منتجات الألبان

أكدت بأنه في حالة الإفراط من تناول الألبان، قد يقلل من امتصاص الحديد، لذلك يجب البعد عنها، كما ينصح بتناول كوبين من اللبن بشكل يومي، لأنه عند تناوله كثيرًا، وقد يعيق امتصاص الحديد، لاحتوائه على الكالسيوم، ولا بد من تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين سي، مثل البرتقال والطماطم، لأن هذه الأطعمة تساعد على امتصاص الحديد، مضيفة أن المشكلة ليست في الأطعمة المحتوية على الحديد لأنها كثيرة، ولكن المشكلة في الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد.

أضافت "يسري"، بأن هناك بعض الخبراء كانوا يتحدثون عن أضرارالأنيميا، وخاصة مشكلة أنيميا الحديد، والدورة الشهرية الشديدة لدى الفتيات، والأمراض المسببة لها؟

الطرق العلاجية: 

أكدت أيضا أن هناك بعض الأدوية، التي نجحت في علاج سرطان عنق الرحم، بعد العناية به، لذلك يستطيع الوقاية منه من خلال تطعيم سهل وبسيط، موضحًة أن الدورة الشهرية الشديدة 30% منها نتيجة أمراض النزف الوراثية، ويمكن التنبه لها ببعض العلامات وأهمها: إذا استمرت أكثر من 7 أيام والحاجة إلى تغيير الملابس كل ساعتين نتيجة النزف، وخروج دم متجلط من الدورة الشهرية، موضحة أن كل هذه العلامات إذا تنبهت إليها الفتاة عليها أن تذهب فورا لمناظرة الأطباء وخصوصا طبيب الأطفال المتخصص في أمراض الدم، لأن هذا النزف ناتج عن أمراض وراثية، قد تسبب في انتقال العدوي بكل سهولة، يرجع لوجود خلل بالصفائح الدموية مثل مرض جلانزمان.

يذكر أن مؤتمر الأيكو، انعقد بالقاهرة مؤخرا، حيث قاموا بمناقشة خطورة أمراض طب الأطفال، وخاصة أمراض الدم وأورام، وأمراض القلب في الأطفال برئاسة الدكتورة إلهام يسري أستاذ أمراض دم الأطفال في جامعة طب القاهرة، وبمشاركة الدكتور عماد عبيد أستاذ أورام الأطفال بالمعهد القومي للأورام.

اقرأ ايضا: دراسة حديثة تكشف الجينات المرتبطة بأخطر أنواع سرطان الكلى