أطعمة لا تشرب «الشاي» بعدها لتجنب الشعور بالنوم.. ما هي؟
الإثنين 08/أبريل/2024 - 02:37 م
يعد مشروب الشاي من أكثر المشروبات الشعبية المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وخاصة بعد تناول وجبة من الوجبات، بسبب اعتقاد البعض منهم، بأنه يساعد على هضم الأكلات، وله عدة مزايا، ولكن يوجد عددا منهم لا يدركون مشاكله عند الإكثار، حيث يؤدي للشعور بالخوف والقلق، لذلك ينصح بشربه بعد تناول أكلات معينة بساعتين.
