عناصر غذائية تساهم في التدفئة دون زيادة الوزن بفصل الشتاء
الأربعاء 10/يناير/2024 - 09:42 م
مع تغيرات الطقس وانخفاض درجات الحرارة، هناك الكثيرون يبحثون عن أبرز وأفضل الأطباق التي تتوفر بسهولة في مطبخنا للتدفئة، مع التأكد من أنها من فئات الأطعمة قليلة السعرات الحرارية والغنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.
