كيف تقضي على الأرق أثناء النوم؟.. بهذه الطريقة
السبت 13/أبريل/2024 - 12:09 م
يعاني الكثيرون من مشكلات الأرق خلال وقت النوم، لذلك يعد أشهر أمراض هذا العصر، مما يستنزف طاقات الشباب، لهذا يسبب اضطرابات النوم، ما يؤثر على انتاجيتهم في العمل، وكثير من حالات الأرق التي يتعرض لها الرجال تكون مؤقتة وتختفي مع الوقت، لكن هناك بعض الحالات التي يجب معها الذهابُ إلى طبيب.