بالمصري | المنبهات

الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

المنبهات

كيفية التخلص من الصداع خلال شهر رمضان؟

الإثنين 18/مارس/2024 - 11:22 ص

يواجه العديد من الصائمين مشكلة الشعور يالصداع بشكل متكرر، وخاصة خلال ساعات الصيام في النهار، مما يؤدي إلي توتر الصائمين، لذلك يبحثون عن خطوات سهلة للتخلص من الشعور بالآلم أو الصداع.

نصائح لتجنب العطش خلال ساعات الصيام في أول يوم رمضان

الإثنين 11/مارس/2024 - 10:43 ص

يعاني الصائمون فى شهر رمضان المبارك من العطش، خاصة عندما تمتد عدد ساعات الصيام في هذا العام نحو 15 ساعة وأكثر فى بعض المدن ومنها السلوم والاسكندرية ومرسي مطروح وكفر الشيخ .

كيف تتخلص من الكسل بأسرع وقت؟

الإثنين 29/يناير/2024 - 11:41 ص

الكسل، هو المعاناة الرئيسية التي يعيشها العديد من الأشخاص بمختلف أعمارهم دون إدراك أسباب الشعور بالكسل لعدة ساعات، الأمر الذي يترتب عليه تأجيل الكثير من المهام اليومية.

كيف تجدد نشاطك بدون استخدام الكافيين؟

الأربعاء 15/نوفمبر/2023 - 03:04 م

كيف تجدد نشاطك بدون استخدام الكافيين؟.. يعتبر الكثيرون الكافيين مصدرًا شائعًا للطاقة وتجديد النشاط، ولكن هناك طرق أخرى يمكنك من خلالها إعادة تنشيط نفسك بدون اللجوء إلى الكافيين، وإليك بعض هذه الطرق