استشاري يقدم أكثر الأطعمة التي تساعد على التركيز.. أهمها لب القرع العسلي
الإثنين 15/يناير/2024 - 02:37 م
أكد الدكتور أحمد ماجد، استشاري التغذيه العلاجيه وعلاج السمنه والنحافه، أن المتحكم الوحيد بالجسم، هو المخ، لذلك يجب شحنه بالأطعمة الغذائية السليمة، سواء من المأكولات والمشروبات، لأنها تساعد للحفاظ على صحة المخ وتأدية مهام المخ بصورة جيدة، ومن بينها زيادة التركيز خاصة لكبار السن، وهو ما يعمل على تجنبهم الإصابة بالزهايمر، فضلا عن زيادة التركيز لدى الطلاب خلال فترة الامتحانات.
