علاج الامساك عند الأطفال.. خدي بالك من الاعراض

علاج الامساك عند الأطفال.. الامساك هو حالة شائعة تصيب العديد من الأطفال، ويُعرف الامساك عند الأطفال بصعوبة تحرك الأمعاء وانتظام حركتها ، وقد يتسبب الامساك في تجمع البراز في الأمعاء وصعوبة تراكمه تسبب أعراضًا مزعجة وغير مريحة للطفل. 

فمن المهم مراقبة حالة الطفل والتعامل مع الامساك بشكل فعال، كما يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الامساك، مثل تحسين التغذية والنشاط البدني وتحقيق نمط حياة صحي، وفي هذا المقال، يتناول موقع بالمصري أسباب الامساك عند الأطفال وأعراضه وطرق علاجه.

أسباب الامساك عند الأطفال

1. نمط الحياة والتغذية: قد يكون انخفاض تناول الألياف والسوائل، ونقص الحركة والنشاط البدني أحد الأسباب الرئيسية للامساك عند الأطفال.
2. تأخر بداية تناول الأطعمة الصلبة: إذا تأخر الطفل في تجربة الأطعمة الصلبة بعد عمر السادسة أو السابعة من الشهور، قد يزيد ذلك من احتمالية حدوث الامساك.
3. تغييرات في الروتين اليومي: تغيير الروتين اليومي للطفل، مثل تغييرات في الجدول الزمني للأكل أو النوم، قد يؤدي إلى اضطراب في نظام الهضم وتسبب الامساك.
4. الأدوية: بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، وبعض أدوية الحساسية والمغلفات، قد تسبب تباطؤًا في حركة الأمعاء وتؤدي إلى الامساك.

أعراض الامساك عند الأطفال

1. صعوبة في إخراج البراز: الطفل قد يجد صعوبة في التبرز، وعندما يتبرز قد يكون البراز جافًا وصلبًا.
2. تقلبات في الشهية: قد يلاحظ الوالدان تقلبات في شهية الطفل، إما فقدان الشهية أو زيادة في الشهية.
3. الانتفاخ والغازات: الطفل قد يعاني من انتفاخ في البطن وتجمع الغازات في الأمعاء.
4. الانزعاج والتهيج: يمكن أن يشعر الطفل بالانزعاج والتهيج بسبب عدم الراحة الناجمة عن الامساك.

طرق علاج الامساك عند الأطفال

1. زيادة تناول الألياف: يجب تشجيع الطفل على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد في زيادالحركة المعوية وتسهم في تخفيف الامساك.

2. زيادة تناول السوائل: يجب التأكد من تناول الطفل لكمية كافية من السوائل، مثل الماء والعصائر الطبيعية، للمساعدة في ترطيب الأمعاء وتسهيل حركة البراز.

3. التشجيع على النشاط البدني: ينصح بتشجيع الطفل على ممارسة النشاط البدني بانتظام، حيث يساعد الحركة على تحريك الأمعاء وتنشيط الجهاز الهضمي.

4. تحديد جدول ثابت للتبرز: قم بتحديد جدول ثابت لوقت التبرز، وحاول تشجيع الطفل على استخدام الحمام في نفس الوقت كل يوم، هذا يساعد في تدريب الأمعاء وتنظيم حركة الأمعاء.

5. الاستخدام الباعث للحركة المعوية: يمكن استخدام بعض الأغذية المعروفة بخصائصها الباعثة للحركة المعوية، مثل الخضروات الورقية الداكنة، والفواكه مثل الخوخ والبرقوق، والزبيب، ويمكن استشارة الطبيب قبل إدخال أي تغيير في نظام غذائي الطفل.

6. استشارة الطبيب: إذا استمر الامساك وتفاقمت الأعراض أو كان الطفل يعاني من آلام شديدة، يجب استشارة الطبيب، وقد يقوم الطبيب بتقييم الحالة ووصف علاجات إضافية مثل ملينات البراز أو الشرايين المعوية.

إقرأ أيضًا: https://www.belmasry.news/13169