عادات يومية تقتل نضارة البشرة في الشتاء
ينبغي مضاعفة الاهتمام بالبشرة والجلد خلال فصل الشتاء، قد يزداد من مشكلات الوجه، وأيضا تؤُثر أشعة الشمس، فضلاً عن درجات الحرارة المرتفعة، التي تسهم في تكوين البقع الداكنة، وتلف خلايا الجلد.
وفي هذا الصدد، تقدم رقية سليم، خبيرة العناية بالبشرة، من خلال السطور التالية، المزيد من التفاصيل، حول العادات اليومية التي تؤدي لتدمير خلايا البشرة، وطرق العناية بها، وذلك في النقاط التالية:
- النوم ببقايا مستحضرات التجميل، الأمر الذي يؤدي لتلف خلايا البشرة، كما يؤدي لتكوين التصبغات، لذلك ينبغي تنظيف البشرة يوميا قبل النوم.
- الإكثار من السهر ليلا، حيث يؤدي ذلك لظهور الهالات السوداء أسفل العين.
- عدم استخدام المنتجات التي تحمي من أشعة الشمس، وهو ما يسهم في تكوين البقع الداكنة على الجلد، لذلك ينبغي استخدام المنتج المناسب لنوع البشرة، قبل التعرض للضوء بنصف ساعة.
- تنظيف البشرة بمنتج رغوي مخصص لذلك، ويراعى أن يتم اختياره وفقاً لنوع البشرة، لتفادي تكوين البثور السوداء أسفل الجلد، ولضمان تنظيف المسام.
- عدم تغيير أو تنظيف غطاء وسادة النوم بصورة دائمة ومنتظمة، وهو ما يسهم في تكوين البكتيريا، الأمر الذي يضر بالجلد.
- تغير الحالة المزاجية للأسوأ، ما يؤدي إلى فقدان نضارة البشرة ومرونة الجلد، لذلك يفضل القضاء على كل الأفكار والمشاعر السلبية.
اقرأ أيضا: ما هي مخاطر كثرة تناول الدجاج المقلي؟
