مفاجأة غريبة.. دراسة: الاكتئاب مهم لصحة لإنسان
يصاب العديد من الأشخاص بالاكتئاب، خاصة في الشتاء، الأمر الذي يعتقد الجميع أنه يلحق الضرر بهم، لكن فجرت دراسة حديثة مفاجأة غريبة، بشأن ذلك، موضحة أن للاكتئاب بعض الميزات المهمة لصحة الإنسان،
وحسب ما جاء في مجلة «PLOS ONE»، بآنه يوجد عدد كبير من فوائد للاكتئاب على حياتنا، فمنها منح طرق التكيف مع مشكلات الحياة، مثل انهيار العلاقات والمرض.
الاكتئاب يفيد صحة الإنسان
وأكد قائد الفريق الدكتور "بول أندروز"، عند إجراء البحث العلمي: «بعض الأشخاص تظن أن الاكتئاب ليس له أهمية، سوى مشكلة،لذا نجد الأشخاص يتساءلوا تكون بالفعل تكيفًا طبيعيًا يستخدمه الدماغ لعلاج الضغوطات".
كمًا أكد القائمين على البحث، بأن الاكتئاب، قد يساعد على التكيف عند التعامل مع المشكلات والقضايا المعقدة أيضا، بعد صعوبة فهمها.
كما أظهرت الأبحاث بأن المصابين بالاكتئاب يطورون من مهارات التفكير لديهم، ومنها يمكن معالجة المعلومات بأكثر دقة عند التنفيذ بعض الأمور، ويستطعون صدور أفضل النتائج، وفقا لما ورد بوكالة سبوتنك.
الاكتئاب يفيد صحة الإنسان
وعن طرق التعامل مع الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وهي كما يلي:
-في حالة التعرض لمشكلات، يتجه للبحث عن حلول، مع اقتراح فرضية ما يسمي بـ "الاجترار التحليلي"، فهو علاج للمشكلة.
-يسعى المصابين بالاكتئاب، للفحص عن أسباب المشكلات، لإيجاد حلول لها، حيث تظهر تلك الأعراض عند الشعور بالخمول، معً وجود صعوبة خلال النوم، ما يؤدي لضعف تركيزهم، وأيضا عدم الاهتمام بالآخرين.
