تأثيرات السهر على صحة الجسم؟.. اسشاري يكشفها
الأربعاء 24/يناير/2024 - 02:22 م
اعتاد معظم الأشخاص على الاستيقاظ طوال الليل والنوم نهارا، وذلك قد يكون لمشاهدة مسلسل مفضل، أو قراءة أحد الكتب التي تجذبك وتجعلك تنتهي من قرائتها في يوم، أو لتقضية مهمة تعطلت عن قضائها نهاراً، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن السهر لساعات طويلة له الكثير من الأضرار الصحية، وفي هذا الصدد يرصد لكم الطريق أهم الأضرار الصحية الناتجة عن الاستيقاظ لفترات طويلة.
