"مشكلة آلم العرق".. تمارين لتخفيف الآلام بشكل فوري
الإثنين 15/يناير/2024 - 01:45 م
تواجه العديد من السيدات مشاكل ألم عرق النسا، حيث ينتج عنها الكثير من الآلام، مما يؤدي إلي تعرضهن للعصب المقروص، ويمكن أن يسبب هذا المرض الإشكالي ألمًا لا يطاق يبدأ من أسفل الظهر وصولًا إلى القدم، وقد يسب ضعفًا في العضلات التي يغذيها.
