ماء الورد وزبدة الشيا.. 30 نصيحة لـ تفتيح البشرة
تفتيح البشرة.. تبحث الكثير من الفتيات عن طرق مختلفة لـ تفتيح البشرة بأي وسيلة لتصبح أكثر إشراقًا ونضارة وصحة.
فإذا كنتي ترغبين في تفتيح البشرة× فكل ما عليكي هو تعلم طرق العناية الصحيحة ببشرتك بروتين يومي يساعد بشرتك على التحسن والإشراق.
أسباب البشرة الداكنة
توجد أسباب كثيرة لبهتان البشرة وجعل لونها داكنًا، وتكون في حالة تصبغ وبهتان جراء الكثير من العوامل مثل:
1-التعرض المفرط للشمس.
2-التلوث.
3-خيارات نمط الحياة السيئة.
4-بعض الحالات الطبية.
5-الإجهاد .
وهنا في هذا التقرير نستعرض بعض النصائح لـ تفتيح البشرة وطرق الحصول على بشرة صافية وخالية من الشؤائب.
فعليكي أن تعرفي أنه لا يمكن تفتيح اللون الأسود إلى الأبيض كما تظن بعض الفتيات؛ بل هو مجرد تفتيح ونضارة للبشرة دون المساس باللون الأصلي.
فعوامل البيئة الخارجية تؤثر سلبًا على بشرتك، مثل:
1-الغبار.
2-التلوث.
3-أشعة الشمس.
4-بعض العادات الحياتية الصحية السيئة.
نصائح لـ تفتيح البشرة
1-ضعي كريم واقي من الشمس
2-ترطيب بشرتك
3-التخلص من الجلد الجاف والمقشر.
4-جربي السيروم الذي يتكون من 97٪ من حمض الهيالورونيك أسيد.
5-تعزيز مستوى رطوبة البشرة.
6-تحسين التجاعيد.
7-تنظيف عميق للبشرة.
8-عمل جلسات البخار.
9-تنظيف الأوساخ من البشرة.
10- اغلي قشور الليمون في الماء لتبخير وجهك.
11-جففي وجهك بمنشفة ناعمة.
12-ضعي الليمون الغني بالفيتامين سي على بشرتك.
13-احصلي على قسط كافٍ من النوم.
14-قلة النوم يضر ببشرتك كثيرًا.
15-امنحي جسمك الوقت الكافي من الراحة.
16-شرب كمية كبيرة وكافية من الماء.
16-احرصي على تناول الفيتامينات باستمرار.
17-تناولي مضادات الأكسدة والمعادن المناسبة في نظامك الغذائي.
18-استخدام منتجات العناية بالبشرة عالية الجودة والخصائص.
19-استخدمي ماء الورد قدر المستطاع.
20-استخدمي مضادات للالتهابات.
21-تقليل احمرار بشرتك من خلال عدم التعرض لفترات طويلة للشمس.
22-جربي منظف ماء الورد النقي الطبيعي.
23-وفري الحيوية والرطوبة للبشرة الباهتة.
24-زيلي الماكياج المتبقي وفضلات البشرة.
25-استعملي زبدة الشيا.
26-استخدمي منتجات تفتيح البشرة العالمية.
27-قومي بعلاج الالتهاب والألم في البشرة.
28-تخلصي من حب الشباب.
29-شبعي بشرتك بفيتامين أ ومضادات الأكسدة.
30-عززي بشرتك بالخصائص المضادة للالتهابات من الأحماض الدهنية.
