بالمصري | شرب المياة

السبت 23 نوفمبر 2024

شرب المياة

خطوات بسيطة لجعل بشرتك ناعمة كالأطفال.. تعرف عليها

الخميس 18/أبريل/2024 - 12:03 م

يعد الماء من أكثر الأشياء المهمة لدى الإنسان، وخاصة في فصل الصيف، لمنع التعرض أو الإصابة بمشكلة الجفاف، وأضرار صحية أخرى.

استشاري يقدم نصائح مهمة لتأهيل الجسم للصيام في رمضان

السبت 16/مارس/2024 - 02:23 م

قدم الدكتور أسامة الشحات، استشاري أمراض وزراعة الكلى، أبرز نصائح للأشخاص الطبيعي، الذي لا يعاني من أي مشكلات في الكلى لتأهيل الجسم والكلى لصيام شهر رمضان الكريم.

خاص | نصائح هامة لتقوية مناعة الجسم

الإثنين 15/يناير/2024 - 03:04 م

خلال فصل الشتاء، تزدادت حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا؛ بسبب اضطرابات في الأجواء المناخية، وتتراوح بين مشمس صباحا وبارد ليلا، ما ينتج زيادة التعرض للبرد، وقد تطول نزلة البرد إلى أكثر من أسبوع، ما يعني أن الفرد بحاجة إلى تقوية مناعته والحفاظ على جسمه.

لو مبتحبش الرياضة.. نصائح للتخلص من الوزن الزائد

الأحد 18/يونيو/2023 - 10:55 م

يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، ولكن البعض يكره ممارسة الرياضة للشعور الدائم بالكسل، لذلك نستعرض لكم في السطور التالية بعض النصائح من أجل التخلص من الوزن الزائد دون اللجوء لممارسة الرياضة، وذلك وفقًا لما نشره موقع nutrisense.