بالمصري | سمنة

السبت 23 نوفمبر 2024

سمنة

تمارين جيدة لتقوية الجسم وجعله أكثر رشاقة.. استشاري تخسيس توضح

الخميس 18/أبريل/2024 - 10:54 ص

تحرص العديد من السيدات للظهور بوزن مثالي أمام الآخرين، ولهذا تبحث عن أفضل الطرق، التي تساعدهن على ذلك بجانب ممارسة التمارين الرياضية، من اجل التخلص من السعرات الحرارية، ولهذا يجب عند ممارسة الأنشطة السليمة مداومة الممارسة، حتى يتم الحصول على النتيجة المرجوة.

خبير تغذية توضح الأخطاء الشائعة لبرامج التخسيس بعد شهر رمضان

الخميس 11/أبريل/2024 - 05:46 م

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلات زيادة الوزن خلال شهر رمضان الكريم، لذلك تبحث عن أفضل الخطوات للتخلص من الوزن الزائد بوقت قياسي، لهذا يتبعون الطرق الجيدة والصحية المهمة للجسم، التي تساعدهم في الحصول على وزن مثالي، وتجنب تناول الوجبات المتناولة، أو الإفراط في تناول الأطعمة السريعة، لمنع شعورهم بالإحراج أمام الآخرين.

نصائح مهمة للتخلص من مشكلة ترهل البطن بعد الولادة

الأحد 07/أبريل/2024 - 10:40 ص

تعاني بعض النساء من مشاكل حدوث الترهلات بعد الولادة، إذ يؤثر الحمل على جسم المرأة بعدة طرق مختلفة، خاصة في منطقة البطن، لأن العضلات تميل إلى التمدد أثناء الحمل لحماية الجنين داخل الرحم.

طريقة تجهيز وصفة البسلة بالجزر في رمضان بمنزلك.. "فطارك عندنا"

الخميس 28/مارس/2024 - 04:34 م

فطار اليوم الثامن عشرة من شهر رمضان، تحرص العديد من الأمهات على تحضير أفضل الوصفات الصحية والمفضلة لدى أفراد العائلة على سفرة الطعام، لذلك تبحث عن الأطباق الشهية، لتعويض صيام اليوم، ومنها طريقة عمل وصفة البسلة بالجزر في رمضان.

أسباب وطرق التعامل مع انتشار السمنة بين الأطفال

الخميس 28/مارس/2024 - 12:52 م

يعد مرض السمنة من أكثر الأمراض انتشارا في الآونة الاخيرة، ولكن سمنة الأطفال هي أحد تحديات العصر الحديث، وهناك بعض الأسباب، التي يجب علينا تجنبها لحماية أطفالنا من خطرها، قد تسبب الكثير من المخاطر، مثل مرض السمنة.

البسبوسة بدون زيت أو سمنة.. نكهة فريدة عن التقليدية

الأحد 18/فبراير/2024 - 01:52 م

طريقة عمل البسبوسة بدون زيت أو سمنة.. تُعد البسبوسة من الحلويات الشهية والمحبوبة في الثقافة العربية، وتتميز بقوامها اللين ونكهتها الرائعة، ولكن قد تحتوي الوصفات التقليدية على كمية كبيرة من الزيت أو السمنة، ومع ذلك، يمكنك تحضير البسبوسة بدون زيت أو سمنة والاستمتاع بها بنفس الطعم الشهي، ويستعرض موقع بالمصري طريقة عمل البسبوسة بدون زيت أوسمنة.