نصائح لسرعة إنقاص الوزن خلال شهر رمضان
الإثنين 25/مارس/2024 - 02:40 م
تابعت الدكتورة مريم سعد، استشاري التغذية العلاجية، بأن ساعات الصوم في شهر رمضان الكريم، تعد فرصة للراغبين في إنقاص الوزن الزائد، وقد ينتج عنه استقرار الوزن مع الصيام، ولهذا قد يقل ما بين 6 إلى 8 كيلو خلال هذا الشهر الكريم، ويتميز «الصيام الجاف»، لأنه يعتبر من أفضل أنواع الصيام على الإطلاق.
