وداعا للبشرة الملتهبة.. ماسكات طبيعية لتهدئة بشرتك في فصل الصيف

وداعا للبشرة الملتهبة.. ماسكات طبيعية لتهدئة بشرتك في فصل الصيف.. هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «بالمصري»، لبيان المزيد من التفاصيل التي تهمكم.. فتابعو القراءة  للمزيد.

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح بشرتنا أكثر عرضة للالتهابات والتهيج بسبب التعرض لأشعة الشمس، والتعرق، والغبار.

المحتوى:

١. ماسك الخيار:

• المكونات: خيارة واحدة، ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
  1. اهرسي الخيار واخلطيه مع زيت جوز الهند.
  2. ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي وجهك بالماء البارد.
• الفوائد:
  • الخيار غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهابات.
  • زيت جوز الهند يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.

٢. ماسك العسل:

• المكونات: ملعقة كبيرة من العسل، ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• الطريقة:
  1. اخلطي العسل مع عصير الليمون.
  2. ضعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  3. اغسلي وجهك بالماء البارد.
• الفوائد:
  • العسل مضاد للالتهابات وله خصائص مضادة للبكتيريا.
  • عصير الليمون يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.

٣. ماسك الشوفان:

• المكونات: كوب من دقيق الشوفان، كوب من الماء، ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  1. اغلي الماء ثم أضيفي إليه دقيق الشوفان والعسل.
  2. اتركي المزيج ليبرد قليلاً ثم ضعيه على بشرتك.
  3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
• الفوائد:
  • دقيق الشوفان غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات.
  • العسل يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.

٤. ماسك البابونج:

• المكونات: كوب من البابونج، كوب من الماء، ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
  1. اغلي الماء ثم أضيفي إليه البابونج والعسل.
  2. اتركي المزيج ليبرد قليلاً ثم ضعيه على بشرتك.
  3. اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
• الفوائد:
  • البابونج غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات.
  • العسل يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.

نصائح هامة:

• تأكدي من غسل وجهك جيدًا قبل وضع أي ماسك.
• اختبري الماسك على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على وجهك بالكامل.
• لا تضعي أي ماسك على بشرتك إذا كانت لديك أي جروح أو خدوش.
• استخدمي هذه الماسكات مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

يهمك

• إزاي تتخلصي من الهالات السوداء بخطوات سهلة في منزلك؟
• تسوس جذور الأسنان.. عدو خفي يهدد صحتك
• دراسة تكشف تأثيرات الشعور بالوحدة على قلوب النساء

أسئلة شائعة عن البشرة الملتهبة

ما هي أسباب التهاب البشرة؟

يمكن أن يكون التهاب البشرة ناتجًا عن العديد من العوامل، تشمل:

• العدوى: مثل حب الشباب، والتهاب الجريبات، والتهاب الجلد التأتبي.
• الحساسية: مثل حساسية الطعام، وحساسية حبوب اللقاح، وحساسية لدغات الحشرات.
• الأمراض الجلدية: مثل الصدفية، والأكزيما، والتهاب الجلد الدهني.
• العوامل البيئية: مثل التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، والهواء الجاف.
• المنتجات العناية بالبشرة: مثل استخدام منتجات قاسية أو غير مناسبة لنوع البشرة.
• الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم بعض مشاكل البشرة.

ما هي أعراض التهاب البشرة؟

تختلف أعراض التهاب البشرة اعتمادًا على السبب، تشمل:

• احمرار
• تورم
• حكة
• ألم
• جفاف
• تقشر
• طفح جلدي
• بثور

كيف يمكن علاج التهاب البشرة؟

يعتمد علاج التهاب البشرة على السبب، تشمل العلاجات:

• الأدوية: مثل مضادات الالتهاب، والمضادات الحيوية، ومضادات الهيستامين.
• العلاجات الموضعية: مثل الكريمات، والمراهم، واللوشن.
• العلاجات المنزلية: مثل استخدام الكمادات الباردة، وترطيب البشرة، وتجنب العوامل المهيجة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

يجب مراجعة الطبيب إذا:

• كانت أعراض التهاب البشرة شديدة أو مزمنة.
• لم تتحسن أعراض التهاب البشرة مع العلاجات المنزلية.
• كان لديك أي أعراض أخرى، مثل الحمى أو التعب.

ما هي النصائح للوقاية من التهاب البشرة؟

يمكنك المساعدة في الوقاية من التهاب البشرة من خلال:

• الحفاظ على نظافة بشرتك: اغسل بشرتك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف.
• ترطيب بشرتك: استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد غسلها.
• تجنب العوامل المهيجة: تجنب التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، والهواء الجاف.
• اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة.
• التحكم في التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم بعض مشاكل البشرة.

ملاحظة: هذه المعلومات هي لأغراض إعلامية فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب.

“هل أعجبك هذا المحتوى؟ هل وجدته مفيدًا أو ممتعًا؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهل ترغب في مساعدتنا على نشره؟ شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر البريد الإلكتروني، كل مشاركة تساعدنا على الوصول إلى المزيد من الأشخاص ومشاركة المحتوى الرائع معهم، شكرًا لك على دعمك، ونسعد ان تزورونا على منصات «بالمصري» المختلفة.، الفيس بوك - تويتر - لينكد إن - بنترست - يوتيوب”