3 فوائد مذهلة لـ بذور الكتان.. أهمها المساعدة على فقدان الوزن
الأربعاء 03/يناير/2024 - 03:46 م
تعد بذور الكتان من أفضل الأطعمة الفائقة القيمة الغذائية، فضلا عن تمتعها بفوائد صحية مذهلة، لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية والألياف والقشور، التي تعمل على تحسين الهضم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2، وفقًا لما ذكره موقع تايمز أوف إنديا .