بالمصري | منى شطا

منى شطا

زاوية نفسية| صحتك النفسية.. ثروتك الحقيقية

الخميس 02/مايو/2024 - 04:31 ص

في خضمّ صخب الحياة اليومية، ومساعيها المتلاحقة، كثيراً ما نغفل عن أهمّ ثرواتنا في الحياة على الإطلاق، ثروة لا تُقدر بثمن، هي صحتنا النفسية.. فكما نهتم بصحتنا الجسدية بتناول الطعام المغذي وممارسة الرياضة، لا بدّ من أن نهتم بصحتنا النفسية أيضاً، لأنها ببساطة شديدة سعادتنا ونجاحنا في مختلف جوانب الحياة.

منى شطا

زاوية نفسية| علاقاتنا.. سكة حديد الحياة

الإثنين 04/مارس/2024 - 02:40 ص

تُشكل العلاقات عالمًا فريدًا من نوعه، عالمًا مليئًا بالمشاعر المتناقضة، من الحب إلى الكراهية، والفرح إلى الحزن، ومن الأمل إلى اليأس.. إنها مسرح للحياة بكل ما فيها من تناقضات، مسرح يُجسد رحلة الإنسان في سعيه لفهم نفسه والآخرين.

منى شطا

العلاقات السامة: سجن نفسي يدمرك

السبت 24/فبراير/2024 - 02:29 ص

هل تشعر وكأنك تعيش في مسلسل درامي مكسيكي لا ينتهي؟ هل تواجه في حياتك شخصًا يمتص طاقتك ويجعلك تشعر بالضيق والاكتئاب؟ لا تقلق، لست وحدك! فقد تكون ضحية علاقة سامة تُسمم حياتك وتُعيق سعادتك. ما هي العلاقات السامة؟ هي علاقات تُبنى على أسس غير صحية، مثل السيطرة، التلاعب، الإهانة، والافتقار إلى الاحترام.

منى شطا

زاوية نفسية|هل أنت مستعد لركوب أفعوانية المشاعر؟

الأربعاء 21/فبراير/2024 - 12:14 ص

أحدثكم اليوم في زاويتي النفسية عن الزواج، ذلك الرابط المقدس الذي يجمع بين شخصين، والذي يصبح في نظر البعض مغامرة نفسية لا تخلو من المخاطر، فمن مشاعر الحب والفرح، إلى خيبات الأمل والملل، رحلة الزواج مليئة بالمفاجآت التي قد تُربك حتى أقوى النفوس.

منى شطا

عندما يصبح القلق عدوًا

الأحد 04/فبراير/2024 - 01:26 ص

هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «بالمصري» ، حيث نسلط الضوء فيه على ما يدور بأذهانكم، فتابعوا باهتمام السطور القادمة لمزيد من التفاصيل الهامة. “هل أعجبك هذا المحتوى؟ هل وجدته مفيدًا أو ممتعًا؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهل ترغب في مساعدتنا على نشره؟ شاركه مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي أو عبر

منى شطا

زاوية نفسية | كيف نصبح أكثر وعياً؟

السبت 27/يناير/2024 - 03:42 ص

لا تندهش حين تعرف أن الوعي هو أحد أكثر الظواهر غموضًا في الكون، إنه ما يسمح لنا بتجربة العالم من حولنا وفهم أنفسنا، ولكن السؤال الأكثر أهمية كيف نعرف أننا واعون؟ وكيف يمكننا تحسين وعينا؟

منى شطا

زاوية نفسية| الاستقرار النفسي .. رحلة طويلة وهدف مستحق

الخميس 11/يناير/2024 - 01:49 ص

فكرت طويلًا في إجابة هذا السؤال الذي يشغل البشرية كلها دون مبالغة، متى يصل الانسان للاستقرار النفسي، أو كيف يحصل عليه، وقد أخذني التفكير في كثير من الأمور التي لم استطع كبح جماحها، ليصل بي ذلك إلى القتل والحرب والدمار.. الذي فعله الناس بهدف الوصول إلى هذا الهدف الضال.

منى شطا

زاوية نفسية |متى ينفر الزوج من زوجته (خدي بالك)

الخميس 07/ديسمبر/2023 - 05:10 ص

أسباب نفور الزوج من زوجته هو أمر يحدث أحياناً بين الزوجين، حتى للأسف الشديد، أصبح يتصف بالعادية.. ويتم ترك الاسباب وإهمالها لنصل إلى النتيجة المتوقعة، وهي الإنفصال.. تعالوا مع بعض نفهم الأسباب.. ربما يدفعنا ذلك للتفكير في العلاج والإصلاح. أسباب نفور الزوج من زوجته هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي

منى شطا

زاوية نفسية |الزواج التقليدي ناجح أم فاشل

الأحد 05/نوفمبر/2023 - 02:38 ص

الزواج التقليدي هو نوع من أنواع الزواج الذي يحافظ على التقاليد والقيم الثقافية والاجتماعية للمجتمع، وقد يتم تنظيمه وفقًا للعادات والتقاليد التي تختلف من ثقافة إلى أخرى، هذا بشكل مجرد تمامَا.

منى شطا

زاوية نفسية |لا تعاقبوا أطفالكم وعلموهم العواقب

الأربعاء 01/نوفمبر/2023 - 02:58 ص

جمعينا تربى ونشأ على الطريقة التقليدية في تربيته، كان ولايزال مفهوم التربية عندنا هي استخدام العقاب المتمثل في الإيذاء البدني أو اللفظي للطفل إذا ما أقدم على فعل خطأ ما أو قيامه بسلوك غير صحيح، والحق ان العلم بأبحاثه ودراساته أثبت أن كل ذلك لم يكن صحيحًا على الإطلاق.

منى شطا

زاوية نفسية |ماذا يحدث في دماغك عندما تقع في الحب؟

السبت 14/أكتوبر/2023 - 07:25 م

ماذا يحدث في دماغك عندما تقع في الحب .. ربما جال بخاطرك هذا السؤال يومًا ما، جميعنا مررنا بهذه الحالة مع زوج أو أخ أو ابن .. عشنا تلك الحالة، وتفاعلنا بقوة مع هذه الكلمة الشهيرة ذات الحروف الأربع، والتي ألهمت عددًا لا يحصى من الأغاني بل ومن القصص التي خلدها التاريخ، لكن السؤال ماذا عن هذه المشاعر القوية التي تجعل قلوبنا تخفق، وتتسارع عقولنا، وتتعرق أكفنا.. هذا ما ساحاول توضيحه لكم عبر هذا المقال.

منى شطا

زاوية نفسية|هل طفلي مصاب بالتوحد؟

الثلاثاء 19/سبتمبر/2023 - 11:48 ص

هل طفلي مصاب بالتوحد، سؤال سمعته مئات المرات، وفي كل مرة يتم سؤالي هذا السؤال ينتابني إحاس قاتل من الحزن لما أراه على وجوه أمهات كان ابتلاءهم عظيم، في غالب الحالات التي ألتقيها تكون النتيجة إيجابية للطفل الذي أعاينه لكنه في النهاية قدر الله.

منى شطا

زاوية نفسية| متى يشعر الرجل بقيمة زوجته؟

الثلاثاء 12/سبتمبر/2023 - 03:42 ص

يعتبر الزواج من أهم العلاقات في حياة الإنسان، حيث يلتقي فيها رجل وامرأة لبناء حياة سعيدة معًا، قد يتساءل الكثيرون عن متى يشعر الرجل بقيمة زوجته ويدرك قيمتها الحقيقية في حياته، في هذا المقال، سنتعرف على مفهوم قيمة الزوجة في عيون الرجل.

منى شطا

زاوية نفسية|هل زوجك يكذب.. اكتشفي ذلك

السبت 26/أغسطس/2023 - 05:39 م

الكذب هو أمر شائع في العلاقات الإنسانية، بما في ذلك العلاقة الزوجية. ولكن هل يمكنك كشف زوجك إذا كان يكذب عليك؟ هناك بعض الأفعال التي يمكن أن تشير إلى أن الزوج يكذب، بالإضافة إلى قدرتك على تحليل لغة الجسد.. إليكِ عبر هذا المقال بعض النقاط الهامة لمعرفة ذلك.

منى شطا

زاوية نفسية.. كيف أعيش مع زوج أناني؟

الإثنين 31/يوليو/2023 - 04:00 م

سألتني زوجة ثلاثية: هل استمر في الحياة مع زوجي الأناني، وعلى الرغم من صعوبة تفسير الأنانية، والتي من الممكن ان تشترك مع كثير من الاضطرابات النفسية، ومنها النرجسية، إلا أنني سأحاول الإجابة عن هذا السؤال بشكل يتماشى مع كثير من الأزواج الأنانيين. فمن الشائع في حياة الزواج، قد يواجه الشريك تحديات مختلفة،