تعرف على مميزات التمارين الرياضية لطلاب الثانوية العامة
الثلاثاء 09/يناير/2024 - 12:34 م
مع اقتراب موعد امتحانات الثانوية العامة، لذلك يشعر الكثير من أولياء الأمور والطلاب بالقلق والتوتر أكثر الوقت؛ يرجع بسبب زيادة الضغوطات، لرغبتهم في تحقيق التحصيل الدراسي في المواد، لذلك يحتاج للتركيز خلال ساعات المذاكرة، لذا يبحثون عن أفضل الطرق التي تساعدهم على ذلك، وهي تكون عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، للحصول على الإسترخاء والراحة، وأيضا تقلل إحساسهم بالخوف المستمر، وتعمل على تعزز الحالة الم
