مميزات تناول السمك على وجبة الإفطار في رمضان.. اعرفها
الخميس 14/مارس/2024 - 10:56 ص
خلال شهر الصوم، تتنوع أصناف وأشكال الأكلات على مائدة السفرة، لذلك تحرض الأمهات على إعداد أفضل وأهم الوجبات بشكل يومي، ومن بينها وجبة السمك، الذي يعتبر من أهم الأطعمة المفضلة لدي بعض الصائمين في شهر رمضان، ولهذا يفضلون تناوله، نظرصا لسهولة تحضيره، ويتميز أيضا بسرعة هضمه بعد يوم صيام طويل، لأنه غني بالأحماض الدهنية، التي تساعد على مقاومة الأمراض.
